Cours de groupe - Postnatal

Session Hiver 2019 - 14 janvier au 7 avril

***Si vous désirez avoir les reçus pour la naturopathie (sauf pour les cours de yoga), vous devez faire l'évaluation pré-programme. Une fois l'inscription faite, prenez un rendez-vous avec un kinésiologue au 819-595-2310.

BOUGEONS MAMAN
Entraînement cardiovasculaire et musculaire en salle avec un kinésiologue.

PATAUGEONS MAMAN
Entraînement cardiovasculaire et musculaire complet destiné aux nouvelles mamans qui désirent introduire bébé à l’eau tout en maintenant ou retrouvant la forme.

SPINNING MAMAN
Cours de conditionnement physique en groupe avec de la musique, sur vélo stationnaire dans un environnement structuré et motivant. Entraînements d'intensités variées pouvant être adapté au niveau de la condition physique de chacun.

YOGA MAMAN
Cours de yoga postnatal pour maman et aussi papa. Le cours de yoga amène un sentiment de bien-être et de relaxation à l'aide de la respiration, du mouvement et d'une prise de conscience.

À votre premier cours, passez à l'accueil du Centre Sportif de l'UQO pour faire votre carte de membre, remplir le questionnaire santé et récupérer votre vignette de stationnement si vous l'avez payé.

54,79$
Nom du participant
Prénom du participant
Courriel du participant
Téléphone du participant
Places disponibles: 
18

Aucun remboursement

Aucun remboursement et/ou échange n'est applicable pour cet article.